O Carnaval é uma época de muita festa, brilho e exposição ao sol. No entanto, os dias intensos de folia podem causar danos à pele, que vão desde queimaduras solares até o ressecamento e aparecimento de manchas. Para evitar problemas, a dermatologista Dra. Deborah Duarte destaca a importância da prevenção e dos cuidados pós-festa.

Com as altas temperaturas do verão, a exposição ao sol durante blocos e festivais pode ser prejudicial à pele.

“Um dos cuidados mais importantes é o uso do protetor solar antes de sair para a festa. Além disso, é fundamental escolher fantasias de tecidos leves e de cor clara, que evitam o superaquecimento e reduzem o risco de brotoejas”, explica a especialista.

Outro ponto de atenção é o glitter, tão presente no Carnaval. “O ideal é optar pelo glitter biodegradável, que é mais seguro para a pele e para o meio ambiente. Antes de aplicá-lo, é importante hidratar bem a pele e usar uma cola específica. Na remoção, a água micelar é a melhor opção para evitar irritação”, recomenda.

Muitos foliões não se preocupam com os efeitos da exposição solar, por acreditarem que alguns dias de festa não causarão danos permanentes. Entretanto, a Dra. Deborah alerta para os riscos cumulativos.

“A curto prazo, a exposição excessiva pode causar insolação e vermelhidão. Com o tempo, pode levar ao surgimento de manchas resistentes e, em casos mais graves, ao câncer de pele”, explica. Para evitar esses problemas, é essencial aplicar filtro solar regularmente, evitar exposição entre 10h e 16h e procurar áreas com sombra sempre que possível.

Além do protetor solar, a hidratação é um passo fundamental para manter a pele saudável durante o Carnaval.

“Os hidratantes são essenciais para restaurar a umidade perdida devido ao calor e ao suor. Também é importante evitar o uso de ácidos durante esse período, pois eles podem sensibilizar ainda mais a pele”, orienta a dermatologista.

Para quem quer reforçar os cuidados, as máscaras hidratantes são uma boa opção. “Após um dia intenso de festa ou praia, aplicar uma máscara hidratante pode ajudar a recuperar a pele. Também recomendo o uso de antioxidantes, como a vitamina C, para ajudar na regeneração”, sugere.

A escolha dos produtos também deve ser feita com atenção, pois a pele do rosto tem necessidades diferentes da pele do corpo.

“O rosto precisa de um hidratante mais leve, que não aumente a oleosidade. O protetor solar também deve ser oil-free para evitar brilho excessivo. Já o corpo, que costuma ser mais ressecado, pode receber um hidratante mais intenso”, explica Dra. Deborah.

Sobre a dúvida entre usar protetor solar ou hidratante, a dermatologista é categórica: “Os dois! É como feijão e arroz, um complementa o outro. Só o protetor não basta, pois o sol resseca a pele, e o hidratante é essencial para manter a barreira cutânea protegida”.

Pós-Carnaval: hora de recuperar a pele

Depois de dias de folia, a pele pode ficar sensibilizada e necessitar de um “detox”.

“O primeiro passo é reforçar a hidratação, tanto bebendo mais água quanto aplicando produtos hidratantes. É recomendável também fazer uma limpeza profunda com sabonetes específicos e usar produtos como higienizadores à base de óleo”, detalha a especialista.

Se a pele apresentar vermelhidão, medidas caseiras podem ajudar. “Um chá de camomila gelado aplicado na pele reduz a inflamação e alivia o desconforto. Outra opção é evitar ácidos nesse período e apostar em esfoliações suaves para renovar a pele”, acrescenta Dra. Deborah.

Com essas orientações, os foliões podem curtir o Carnaval sem descuidar da saúde da pele. Afinal, os efeitos da exposição excessiva são cumulativos e podem se manifestar a longo prazo.

“Não é só porque são dois ou três dias de festa que podemos ignorar os cuidados. O impacto na pele pode surgir meses ou até anos depois”, finaliza a dermatologista.