O fisioterapeuta Vinícius Oliveira, da Reabserv, participou do quadro Neuroreabilitação em Pauta, no programa Cidade em Pauta. O tema da conversa foi a atuação da fisioterapia no combate à sarcopenia, condição caracterizada pela perda de massa e força muscular, que afeta principalmente idosos.

Vinícius explicou que a sarcopenia foi reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como doença em 2016 e que seu impacto vai além da estética.

“Quando a gente fala de músculo, não se trata apenas de força ou aparência. O músculo é um órgão de longevidade. Para dizer que uma pessoa tem saúde, é preciso ter um músculo saudável. Sem isso, não há qualidade de vida a longo prazo”, afirmou.

O especialista destacou que a sarcopenia pode estar ligada não apenas ao envelhecimento, mas também a doenças como diabetes tipo 2, internações prolongadas e condições neurológicas.

“A perda de força e de massa muscular reduz a velocidade dos movimentos e compromete atividades básicas, como se levantar da cama ou simplesmente ir até a padaria comprar um pão. Isso gera dependência de outras pessoas”, explicou.

Segundo Vinícius, a fisioterapia é fundamental tanto na prevenção quanto na reabilitação.

“Hoje o foco não é apenas salvar vidas, mas garantir que o paciente não saia do hospital com sequelas físicas e cognitivas. O treino de força faz parte do tratamento e da recuperação, ajudando a reduzir os impactos da sarcopenia”, disse.

Ele ressaltou que o trabalho é sempre individualizado, respeitando as condições de cada paciente.

“Não basta dar carga ao músculo. É preciso avaliar, acompanhar e progredir gradualmente. Além disso, nem todos os pacientes podem realizar os mesmos treinos. Em doenças progressivas, como a esclerose lateral amiotrófica, o esforço excessivo pode ser prejudicial”, alertou.

O fisioterapeuta também chamou atenção para a importância da alimentação equilibrada e do acompanhamento multiprofissional.

“O músculo é um grande consumidor de energia. Sem uma boa ingestão de proteínas, hidratação e orientação nutricional, o resultado não será o mesmo. O tratamento contra a sarcopenia envolve fisioterapeutas, nutricionistas, médicos e educadores físicos”, acrescentou.

Para quem já percebe sinais de perda de força ou dificuldade em atividades do dia a dia, Vinícius deixou uma recomendação prática:

“O ideal é manter uma rotina de atividade física regular, no mínimo três vezes por semana, priorizando o treino de força muscular. Quem puder, que faça de quatro a cinco vezes por semana, por 30 a 40 minutos”.

O fisioterapeuta reforçou ainda que o objetivo não é apenas viver mais, mas viver com qualidade.

“Trabalhar a saúde muscular é garantir autonomia e independência na velhice. Esse é o verdadeiro sentido da longevidade”, concluiu.

A Reabserv, clínica onde Vinícius atua, fica localizada na Cidade Nova, em Feira de Santana, próximo à avenida Fraga Maia.