Prevenção de quedas em idosos: Ortopedista fala sobre os riscos e cuidados essenciais
O incidente com o presidente Lula ressaltou a relevância de discutir a prevenção de quedas, especialmente entre os idosos.
As quedas em idosos são uma das principais causas de internação e complicações graves, especialmente envolvendo fraturas de fêmur, que podem levar a sérios problemas de saúde. Em um contexto recente, o tema ganhou destaque com o acidente doméstico sofrido pelo presidente Lula, que o afastou de compromissos importantes. O incidente ressaltou a relevância de discutir a prevenção de quedas, especialmente entre os idosos.
O Dr. Leonardo Rodrigues, membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e especialista em cirurgia de tornozelo e pé pela Santa Casa de São Paulo, alerta sobre a importância de medidas preventivas no cuidado com idosos para evitar esses acidentes.
“O uso de psicotrópicos e anti-hipertensivos, junto com a perda de cognição e a fraqueza muscular, são fatores que aumentam o risco de quedas nos idosos. As fraturas de fêmur são as mais preocupantes, pois exigem tratamento emergencial, na maioria das vezes cirúrgico, para evitar complicações como problemas cardiovasculares, demência, escaras e limitações na mobilidade, o que pode acarretar pneumonia e trombose”, explica.
De acordo com o especialista, a prevenção é simples, mas eficaz. “A SBOT, em 2019, lançou uma campanha com vídeos orientando sobre a prevenção de quedas. São dicas simples, como o uso de calçados fechados com solado de borracha para evitar escorregões, interruptores próximos à cama para iluminar o ambiente quando o idoso precisar levantar à noite, e pisos antiderrapantes no banheiro com barras de apoio nas escadas”, sugere.
Além dessas precauções, o Dr. Leonardo também destaca a importância de eliminar armadilhas dentro de casa, como tapetes soltos e objetos espalhados, que podem causar tropeços.
“A ausência de barras de apoio e a presença de escadas representam riscos significativos. A fraqueza muscular e o déficit cognitivo dificultam o equilíbrio e a mobilidade, aumentando o perigo.”
O especialista também reforça a relevância da atividade física na prevenção de quedas.
“Atividade física é fundamental, principalmente para fortalecer a musculatura. Isso ajuda a evitar problemas circulatórios e cardiovasculares, além de melhorar a marcha e reduzir o impacto nas articulações. Hidroginástica, bicicleta e musculação são ótimas opções, sempre com acompanhamento profissional”, orienta.
Finalizando a entrevista, Dr. Leonardo Rodrigues compartilhou suas redes sociais para quem deseja mais informações ou orientações sobre o assunto: “Quem quiser me seguir no Instagram, é só procurar por @doutorleorodrigues. Estou à disposição para tirar dúvidas”, concluiu o especialista.
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