Mudança de vida: paciente conta como hábitos saudáveis garantem resultado duradouro de cirurgias plásticas
Disciplina e foco: o segredo para manter os resultados da cirurgia plástica
A médica nutróloga Dra. Aline Jardim e a convidada Betânia Carvalho participaram de uma conversa no programa Cidade em Pauta, da Nordeste FM 95,3, sobre o tema “Como manter seus resultados após cirurgia plástica”. O bate-papo mostrou que o sucesso não depende apenas do procedimento cirúrgico, mas de mudanças reais de hábitos.
Dra. Aline destacou que a cirurgia por si só não garante resultados permanentes. “Não é o suficiente apenas a cirurgia ou a medicação. Precisamos aprender a comer, porque a indústria oferece facilidades que nos levam a errar na alimentação”, afirmou. Ela ressaltou ainda a importância de sono de qualidade e atividade física.
Betânia Carvalho compartilhou sua experiência pessoal, revelando que, mesmo após a primeira cirurgia, enfrentou dificuldades para manter o peso.
“Eu achava que comia certo, mas percebi que estava comendo de forma errada. Ganhei 13 quilos e estraguei a cirurgia por causa disso”, contou.
Determinada a mudar, Betânia passou por uma nova intervenção e iniciou acompanhamento com a Dra. Aline.
“Na segunda vez, fiz diferente: segui a alimentação certinha, fiz o acompanhamento e aprendi a comer de verdade”, relatou, ressaltando que a constância é o segredo: “Se você não tiver foco, não adianta. Vai jogar dinheiro fora”.
Para a nutróloga, a história da paciente ilustra um ponto crucial. “Exercício físico é fundamental, mas não emagrece sozinho. Sem uma alimentação adequada, não funciona. A ordem dos alimentos e a reposição hormonal, quando necessária, fazem toda diferença”, explicou.
Betânia também falou sobre os desafios para manter a disciplina: “Quando vou a uma festa, tenho que me controlar. Já me acostumei a levar meu estilo de vida para qualquer lugar, porque me sinto bem assim”.
Dra. Aline reforçou que cuidar do corpo é também cuidar da mente. “A saúde emocional está diretamente ligada à física. Olhar no espelho e gostar do que vê afeta positivamente todo o organismo”, concluiu.
O Instituto da Plástica, em Feira de Santana, onde Dra. Aline atende, oferece acompanhamento integral de saúde e estética. “Cuidamos dos pacientes de dentro para fora”, destacou a médica, que mantém conteúdos informativos no Instagram @draalinejardim e Betânia também compartilha seu estilo de vida em suas redes sociais @betaniacarvalho34.
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