Férias de verão fortalecem vínculos e desenvolvimento emocional entre pais e filhos, destaca psicóloga
Presença de qualidade, brincadeiras lúdicas e rotina flexível são apontadas como fundamentais para o bem-estar das crianças durante o recesso escolar
As férias de verão representam um período especial de convivência entre pais e filhos e podem se tornar uma importante oportunidade para o fortalecimento dos vínculos afetivos e do desenvolvimento emocional das crianças. Segundo a psicóloga Carolina Carvalho, esse momento permite que a relação familiar seja vivida de forma mais próxima e significativa.
“Durante as férias, a convivência com os filhos se intensifica e temos uma grande oportunidade de fortalecimento emocional. Aproveitar esse período é fundamental para fortalecer os vínculos”, afirma.
De acordo com a especialista, mais importante do que a quantidade de tempo é a qualidade da presença dos pais no dia a dia das crianças.
“Muitas vezes os pais não conseguem organizar suas férias no mesmo período das crianças, mas é essencial garantir uma presença de qualidade, com atenção real, deixando o celular de lado, olhando nos olhos e demonstrando afeto por meio de palavras e gestos. Ouvir o que a criança gostaria de fazer nas férias, construir uma rotina juntos e participar das brincadeiras sem julgamentos faz toda a diferença”, pontua.
Carolina ressalta que as férias permitem a construção de uma rotina mais flexível, mas ainda assim necessária para transmitir segurança emocional. Segundo ela, alternar momentos de lazer com períodos de descanso ajuda a evitar o excesso de estímulos.
“Não precisamos manter uma rotina rígida, mas é importante que ela seja previsível. Isso traz segurança emocional para a criança, mesmo com horários mais flexíveis. Não é porque está de férias que a criança deve passar todo o tempo nas telas”, alerta.
Sobre as atividades indicadas, a psicóloga aponta que brincadeiras simbólicas, jogos e momentos de criação são fundamentais, além das atividades ao ar livre.
“Brincar de casinha, de teatrinho, jogar jogos de tabuleiro e de cartas desenvolvem imaginação, empatia, regulação emocional e tolerância à frustração. Caminhadas, andar de bicicleta, brincar com bola ou aproveitar a piscina favorecem o contato social e ampliam as experiências emocionais da criança”, diz.
A especialista lembra ainda que nem todas as famílias conseguem estar presentes durante todo o período de férias e, nesses casos, orienta a busca por alternativas adequadas.
“Colônias de férias e espaços recreativos podem ser boas opções, desde que priorizem o brincar coletivo, as atividades ao ar livre e evitem o excesso de telas e games”, orienta.
Para Carolina Carvalho, quando vividas com presença, afeto e equilíbrio, as férias se transformam em um período de aprendizado e conexão familiar: “Esses momentos criam memórias afetivas inesquecíveis e contribuem de forma significativa para o desenvolvimento emocional saudável das crianças”, conclui.
*com informações do repórter JP Miranda
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