Dia Mundial da Saúde: Cardiologista reforça importância do cuidado contínuo e da decisão individual de estar saudável
A saúde envolve aspectos físicos, mentais, sociais, espirituais e até financeiros.
No Dia Mundial da Saúde, celebrado neste 7 de abril, o médico cardiologista Dr. Isael Reis participou do programa De Olho na Cidade, da Rádio Sociedade News, para reforçar a importância de um olhar mais amplo sobre o que significa, de fato, estar saudável. Ele falou sobre os pilares fundamentais da saúde e destacou que o conceito vai muito além da ausência de doenças.
“Desde 1950, o 7 de abril é uma data para chamar a atenção das pessoas sobre esse conceito amplo de estar saudável. Saúde não é apenas a ausência de doenças. As pessoas ainda chegam ao consultório dizendo: ‘Doutor, não estou sentindo nada, nem sei por que vim’, como se não sentir nada significasse estar saudável”, comentou Dr. Isael.
Segundo o cardiologista, saúde envolve aspectos físicos, mentais, sociais, espirituais e até financeiros. Ele lembrou que não basta fazer exames de rotina e obter resultados normais.
“Tem muita coisa que não aparece nos exames. Eu posso fazer todos e eles não mostrarem, por exemplo, ansiedade, solidão, insônia ou angústia. Isso tudo também adoece.”
Para o especialista, a decisão de estar saudável é pessoal e intransferível. “Não existe mágica. Está saudável é uma decisão individual. Vejo pacientes dizendo: ‘Depois que eu for no médico, aí eu começo a fazer tal coisa’. Mas não é o médico que vai fazer por você. É você quem decide se vai se exercitar, comer bem, dormir melhor, cuidar das finanças”, afirmou.
Ao ser questionado sobre os cuidados mais importantes após os 50 anos, Dr. Isael foi direto: “É preciso olhar para as estatísticas. No Brasil e no mundo, as doenças cardiovasculares são as principais causas de morte, especialmente entre homens acima dos 50.”
Entre os exames que considera essenciais para essa faixa etária, ele destacou: aferição da pressão arterial, dosagem do colesterol, glicemia e um eletrocardiograma.
“Pressão alta, colesterol elevado e diabetes são doenças comuns e silenciosas. Mas todas têm tratamento, e o diagnóstico precoce evita complicações graves como infarto e AVC.”
No entanto, ele lembrou que os exames são apenas uma parte do cuidado.
“Além dos aspectos biológicos, é fundamental cuidar da saúde emocional, da qualidade do sono, da espiritualidade e até das finanças. Tem gente que não dorme bem porque está endividada. Isso também adoece.”
Dr. Isael finalizou com uma reflexão importante: “Saúde é uma construção, é um processo contínuo. Não dá para passar dez anos sem pensar nisso e depois decidir cuidar da saúde de uma hora para outra. Desde que a gente nasce, precisamos cuidar do que comemos, do nosso sono, das nossas relações, do ambiente em que vivemos. É um cuidado diário.”
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