Fisioterapeuta revela segredos da fisioterapia pélvica para promover bem-estar na gestação
Daniella Brandão destacou a importância dessa especialidade, que ainda é pouco conhecida, mas essencial para o bem-estar das gestantes.
Em entrevista ao programa De Olho na Cidade da rádio Sociedade News, Daniella Brandão, fisioterapeuta pélvica que atua no Instituto SALT, falou sobre os benefícios da fisioterapia pélvica durante a gestação. Ela destacou a importância dessa especialidade, que ainda é pouco conhecida, mas essencial para o bem-estar das gestantes.
“A fisioterapia pélvica é uma área dentro da fisioterapia, voltada para a saúde da mulher, com o objetivo de tratar e prevenir disfunções que acometem a região da pelve,” explicou. Segundo a especialista, essas disfunções podem incluir dores, incontinência urinária ou fecal, perda de gases e até dores durante a relação sexual. “Apesar do nome, essa especialidade também atua com o público masculino, tratando dessa região.”
Entre os principais benefícios da fisioterapia pélvica durante a gestação, Daniella destaca o bem-estar da gestante.
“A mulher passa por diversas alterações físicas e psicológicas durante a gestação, e um dos papéis da fisioterapia é justamente promover o bem-estar e prevenir disfunções como dores pélvicas, lombares e incontinência urinária,” afirmou.
Ela ainda explicou que, além da prevenção e tratamento dessas disfunções, a fisioterapia pélvica também trabalha no fortalecimento da musculatura abdominal, que é essencial durante a gestação.
“Isso já é comprovado por evidências científicas: o fortalecimento da musculatura reduz significativamente as chances de a mulher desenvolver essas disfunções, seja durante a gestação ou no pós-parto,” pontuou.
Sobre o melhor momento para iniciar a fisioterapia pélvica na gestação, Daniella esclareceu: “Não existe um consenso sobre o período ideal, mas geralmente recomendamos que a partir da décima quarta semana a mulher já inicie a fisioterapia. No entanto, se a gestante já apresenta algum tipo de disfunção, ela pode começar logo ao descobrir a gravidez.”
Em relação à prevenção de problemas como incontinência urinária e dor lombar, comuns na gestação, a fisioterapeuta destacou a importância da sincronia entre a musculatura do assoalho pélvico e a parede abdominal.
“É muito comum na gestação que esses músculos percam a sincronia, resultando em escapes de urina, principalmente em situações que aumentam a pressão intra-abdominal, como espirros ou tosses. A fisioterapia trabalha para reestabelecer essa sincronia, fortalecendo a musculatura e prevenindo esses escapes.” Disse Daniella.
Além disso, a fisioterapia pélvica também atua na prevenção de dores lombares, que são agravadas pela instabilidade das articulações durante a gestação.
“Desde o início da gestação, alguns hormônios deixam as estruturas mais flexíveis, o que pode aumentar a instabilidade e, consequentemente, as dores. A fisioterapia trabalha no fortalecimento e na estabilidade do tronco, para que a gestante consiga realizar suas atividades diárias com segurança,” explicou.
Quando questionada sobre as técnicas mais utilizadas na fisioterapia pélvica para gestantes, Daniella mencionou as terapias manuais, exercícios de fortalecimento e técnicas de mobilidade.
“As terapias manuais ajudam a liberar regiões mais tensas, enquanto os exercícios de fortalecimento trabalham a musculatura necessária. Também focamos em técnicas de mobilidade, especialmente para mulheres que desejam o parto normal, preparando a pelve para esse momento.”
Para quem deseja saber mais ou agendar uma consulta com a fisioterapeuta Daniella Brandão, o contato pode ser feito através do Instagram @dsmbrandão ou visitando o Instituto SALT, localizado na Rua Nossa Senhora da Piedade, número 485, no bairro Santa Mônica. O telefone para contato é (75) 99235-2000.
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